32. 我在鹅鸭杀爆锤汉子茶(1. )
游戏主播祈祈与男友及朋友直播“鹅鸭杀”,因性别歧视和游戏操作问题与“高能玩家”安雯发生冲突,最终被误杀,引发后续争执。
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妹妹因恋爱脑与男友去偏远农村过年,姐姐陪伴,揭露男友真面目,姐妹共同应对男友的挑衅,途中姐妹间互相支持,共同度过艰难旅程。
不讲理思维这五个字听起来有点儿奇怪,我们都是文明人,为什么要不讲理呢?其实,不讲理思维是一种思考问题的底层心法,并不是真的让你不讲道理了,而是在和层次不同的人沟通的过程中,尽量避免对自己无益的损耗,把自己的注意力、时间和精力积攒到切实有意义的行动中去。这个更高维度的「道」,正是我们今天要重点讨论的主题:「不讲理思维」下的「ABCDE」策略。
斯多亚主义者的主张比这句祷告文早了1500多年,比柯维的7种习惯更是早了2000多年,但他们都深深地理解并践行对无法控制外物的焦虑,而把注意力聚焦在自己身上。斯多亚主义者则是活在未来的人,他们就像我们在第二课里讲的那样,他们会邀请未来的自己来营救现在的我。除了假想最糟糕的情况会发生为情绪减震,斯多亚主义者为了获得勇气、意志力以及任何想要拥有的卓越品质,他们会真正地假装最坏情况已经发生去生活。
但为什么只是成功一半?我待会儿会和你说。但有些人就算凑满了100个,仍旧找不到让自己热泪盈眶的事情,接下来该怎么办呢?第二,我们谈到了天赋使命是怎么带来结果的,是因为这件事情是你的心之向往,你能不需要坚持,不用克服拖延,就能比其他人相对轻松地修炼10000小时,进行刻意练习。
脱不花说:「人生总有很多左右为难的事,如果你在做与不做之间纠结,那么,不要反复推演,立即去做。莽撞的人反而更容易赢。因为如果不做,这件事就永远是停在脑中的「假想」,由于没有真实的反馈,诱惑会越来越大,最终肯定让你后悔。而去做,就进入了一个尝试、反馈、推进的循环,最终至少有一半概率能做成、不后悔。」你看,当你开始使用「烂头」后,你就进入了,Action行动-Forecast预测-Feedback反馈-Fix修正的闭环,你的水平在这个闭环的修炼下会越来越高,如果换一个你熟悉的名字来描述这个闭环,它就是「刻意练习」。
比如巴菲特会在纸上写下:我接下来要对苹果公司做大约500亿美元的交易,主要是因为……所以如果你要考研,我也建议你先使用「巴菲特控制法」把这件复杂的一次性项目写下来,比如:我接下来要开始考研,主要是因为……
构建“自律上瘾机制”以对抗上瘾诱惑,通过确定触发特征、厘清奖励、寻找替代刺激和相反习惯治疗,用好习惯替代坏习惯,战胜拖延和诱惑。